comment quitter sa copine sans lui faire de mal

Je suis désolé, mais tu n’es pas la bonne personne pour moi. Je te souhaite le meilleur dans tes futures relations.

Il existe de nombreux conseils sur la façon de rompre avec quelqu’un : ne soyez pas cruel ou trop direct, laissez-lui le temps de s’adapter, assurez-vous qu’il sait que ce n’est pas de sa faute. Mais que se passe-t-il si vous craignez que votre relation ait dégénéré au point que ces platitudes réconfortantes ressemblent à de vaines promesses ? Et s’il est clair que, quelle que soit votre douceur, cette personne va être blessée ?

Que faire alors ? Comment peut-on envisager de mettre fin à une relation sans blesser son partenaire ?

Dans cet article, nous allons examiner comment et quand – et dans quelles circonstances – il est préférable de mettre fin à une relation sans causer de douleur inutile (pour l’une ou l’autre des parties). Nous verrons également pourquoi certaines relations ne valent pas la peine d’être sauvées, même si les deux parties y sont disposées.

Avoir une conversation avec elle

Pour commencer, faites-la asseoir et ayez une conversation honnête. Veillez à être aimable, clair, direct et précis dans ce que vous lui dites.

Ensuite, faites preuve de compassion et d’empathie à l’égard des sentiments de votre amie ; ainsi, elle se sentira à l’aise pour s’ouvrir. Soyez attentif à ce qu’elle ressent, ainsi qu’à vous-même ; il n’y a pas de problème si vous ne savez pas tout pour l’instant, mais faites-lui savoir que vous vous intéressez à son opinion sur le sujet. Il est important qu’elle sache que, quelle que soit la décision que vous prenez, c’est par amour pour vous et pour elle. »

Soyez direct et franc

N’ayez pas peur de lui dire ce que vous ressentez. Ne tournez pas autour du pot et ne la laissez pas dans l’incertitude en vous demandant ce qu’elle a fait de mal, car la vérité est que ce n’est pas du tout sa faute.

Vous devez avant tout être honnête avec vous-même – puis, lorsque vous vous sentez prêt à rompre avec votre petite amie, faites-le avec tact mais fermement : « Je t’aime beaucoup… mais je pense que nous ne devrions plus nous voir. »

Découvrez ce que vous voulez tous les deux

Comme vous l’avez déjà entendu, la communication est essentielle. Vous devez savoir ce que veut votre petite amie afin de vous assurer que la rupture se passe de la bonne manière. Vous pouvez le faire en lui posant des questions comme :

• Qu’est-ce qu’elle pense que je veux ?
• Que pense-t-elle que je pense ?
• Que pense-t-elle que je pense qu’elle pense ? Et ainsi de suite jusqu’à ce que nous atteignions un point où les deux parties n’ont plus aucune idée de ce qui se passe, car dans un effort pour éviter de blesser les sentiments de l’autre, aucune des parties ne dira la vérité sur ses intentions ou ses sentiments.

Soyez clair sur les prochaines étapes

Si vous n’êtes pas sûr de ce que vous devez faire ensuite, demandez-lui ce qu’elle veut. Si vous n’êtes pas sûr de ce que vous devez faire ensuite, demandez-lui si elle veut en parler.

Il est important d’être honnête mais gentil. Vous ne voulez pas que votre petite amie pense que vous êtes cruel, mais vous ne voulez pas non plus paraître faible et manipulé. Elle essaiera probablement de vous faire sentir coupable de l’avoir quittée, alors ne vous laissez pas abattre. Après tout, si elle se souciait vraiment de vos sentiments, elle ne vous aurait pas trompé en premier lieu !

Choisissez vos mots avec soin

• Soyez gentil et respectueux. N’utilisez pas de mots durs, de sarcasmes ou d’étiquettes pour décrire votre petite amie, ses amis ou les membres de sa famille.
• N’utilisez pas le blâme comme un outil pour obtenir ce que vous voulez ; cela ne fera que rendre votre départ plus difficile à la fin, car elle s’en voudra d’avoir laissé les choses aller si mal entre vous.
• Ne la menacez pas de violence ou ne lui dites pas simplement que si elle n’est pas d’accord avec ce que vous voulez maintenant, il y aura des conséquences plus tard, lorsqu’elle découvrira ce qui s’est passé aujourd’hui pendant l’entraînement de baseball à l’intérieur, lorsque tous ces hommes sont venus d’autres équipes pour les regarder jouer, tout en disant à quel point leur équipe était mauvaise contre d’autres qui étaient meilleures qu’elles, tout en s’amusant, sans avoir la moindre idée de l’endroit où ils se trouvaient à l’intérieur de la maison. de l’endroit où ils se trouvaient dans leur propre stade qui était rempli de spectateurs qui s’encourageaient les uns les autres pendant chaque manche des différents matchs joués en même temps chaque jour, mais surtout pendant les séries éliminatoires où tout le monde se réunissait à l’extérieur après les heures de cours quand personne d’autre ne pouvait nous entendre crier les uns sur les autres à quel point nous étions excités d’être ici ensemble ce soir au lieu d’avoir des problèmes ensemble plus tard dans la journée après que l’école se soit terminée plus tôt à cause de la pluie.

Choisissez un moment et un lieu où vous ne serez pas interrompu

• Les meilleurs moments pour parler sont ceux où vous n’êtes pas occupés tous les deux, ou lorsque l’un de vous est à la maison pendant que l’autre est au travail. Par exemple, si elle sort avec ses amis le vendredi soir et passe le samedi matin à faire des courses et des tâches ménagères, il est probablement préférable de parler lorsqu’elle rentre du travail le soir.
• Choisissez un endroit où vous pouvez parler librement sans que personne ne vous interrompe ou n’entende votre conversation. Par exemple, ne vous promenez pas dans les parcs publics pour avoir des discussions sérieuses sur votre relation ; trouvez plutôt un endroit calme, comme une pièce vide dans votre maison ou votre complexe d’appartements (s’il n’y a pas d’autres voisins), afin que personne n’interrompe votre conversation en frappant aux portes pour essayer de vendre quelque chose en porte-à-porte !

Il vaut mieux mettre fin aux choses quand elles sont bonnes plutôt que de les laisser empirer.

La chose la plus importante à retenir lorsqu’on met fin à une relation est qu’il est toujours préférable de terminer les choses quand elles sont bonnes.

Lorsque vous savez qu’il est temps de rompre, de nombreuses émotions se disputent le contrôle de votre corps. Votre cœur peut avoir l’impression de sortir de votre poitrine, ou votre estomac peut se nouer au point de vous empêcher de respirer. Le premier réflexe est souvent de paniquer et de laisser ces sentiments vous submerger jusqu’à ce que vous ne pensiez plus qu’à vous sortir de la situation sans blesser personne d’autre, mais ce n’est sain pour aucune des parties impliquées dans la rupture. Si votre relation s’est éloignée au fil du temps et qu’il y a eu moins d’amour entre vous ces derniers temps, il est préférable d’y mettre fin rapidement, car personne ne sera blessé par surprise s’il a déjà supposé que cela pourrait arriver un jour prochain de toute façon !

Cependant… Au fond de vous, vous savez qu’il est temps d’en finir. Vous ne voulez pas la blesser, mais vous ne pouvez pas non plus vous laisser entraîner dans une relation toxique. Si elle est la bonne personne pour vous et qu’elle veut les mêmes choses que vous, elle comprendra pourquoi cela se produit. Et si ce n’est pas le cas ? Au moins, elle sait maintenant quel genre d’homme il doit être pour qu’elle reste avec lui !